{"id":16083,"date":"2026-09-14T05:39:22","date_gmt":"2026-09-14T03:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/maidan.cz\/?p=16083"},"modified":"2026-09-14T05:39:29","modified_gmt":"2026-09-14T03:39:29","slug":"vorkshop-zhyttyeva-syla-v-bud-yakomu-vitsi-korysni-znannya-pro-zdorov-ya-strahuvannya-ta-pershu-dopomogu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/vorkshop-zhyttyeva-syla-v-bud-yakomu-vitsi-korysni-znannya-pro-zdorov-ya-strahuvannya-ta-pershu-dopomogu\/","title":{"rendered":"\u0412\u043e\u0440\u043a\u0448\u043e\u043f \u00ab\u0416\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456\u00bb: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456. \u0423\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0432 \u0427\u0435\u0445\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0423\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" data-id=\"16088\" src=\"https:\/\/maidan.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/2026-09-14-05.36.28.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16088\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" data-id=\"16086\" src=\"https:\/\/maidan.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/2026-09-14-05.36.32.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16086\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0437\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0406\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0406\u0432\u043b\u0454\u0454\u0432\u0430. \u0423 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0440\u043a\u0448\u043e\u043f\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e \u0447\u0430\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0439 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u044f\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0441\u0456\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u044f\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c \u0437 Hub Nusle \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" data-id=\"16094\" src=\"https:\/\/maidan.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/2026-09-14-05.36.21.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16094\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0427\u0435\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u041f\u0440\u0430\u0433\u0430 4. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0445 \u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0427\u0435\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u041f\u0440\u0430\u0433\u0430 4, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0435\u043c\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044f 2026 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 &#8220;Nusle&#8221; \u0443 \u041f\u0440\u0430\u0437\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0441\u044f \u0432\u043e\u0440\u043a\u0448\u043e\u043f \u00ab\u0416\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":16084,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"federated","footnotes":""},"categories":[474,509,480,472],"tags":[],"class_list":["post-16083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dopomoga-ukrayinskym-bizhentsyam-v-chehiyi","category-zvitnist","category-zustrichi-vilnyj-chas","category-tsentr-nusle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16083"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16096,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16083\/revisions\/16096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maidan.cz\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}