28.09.2025
Skupinové psychoterapeutické sezení pro rodiče v našem centru
Každý týden se v našem centru konají skupinové psychoterapeutické terapie pro rodiče s názvem „Jak se naplnit a nevybuchnout“.
Setkání vede Yanina Danish, psycholožka a psychoterapeutka s mnohaletou praxí.
Být rodičem znamená každodenní péči a lásku, ale zároveň i velké zatížení. Často věnujeme veškerou energii dětem a rodině, a zapomínáme přitom na vlastní potřeby. Abychom však mohli podporovat druhé, je důležité nejprve postarat se o sebe.
Na setkáních účastníci diskutují:
- co je každý den vyčerpává a co naopak pomáhá obnovovat energii;
- jednoduché praktiky péče o sebe, které lze začlenit i do velmi nabitého dne;
- jak se naučit „nejprve nasadit kyslíkovou masku sobě“, aby zůstali v resursu a zachovali klid.
Setkání pomáhají rodičům obnovovat vnitřní zdroje, lépe rozumět vlastním potřebám a nacházet rovnováhu mezi péčí o druhé a o sebe.
Bude vás zajímat
Během roku bylo zaregistrováno více než 2,5 tisíce nových návštěvníků.
Tři jednotky ukrajinských vojáků obdržely po dvou dronech Mavic 3 PRO. Další brigáda dostala dron Mavic 3E. Vše se podařilo zakoupit díky akcím Pražského Majdanu a darům.
Každý pátek se v našem prostoru konají lekce z technické laboratoře.
