28.09.2025
Skupinové psychoterapeutické sezení pro rodiče v našem centru
Každý týden se v našem centru konají skupinové psychoterapeutické terapie pro rodiče s názvem „Jak se naplnit a nevybuchnout“.
Setkání vede Yanina Danish, psycholožka a psychoterapeutka s mnohaletou praxí.
Být rodičem znamená každodenní péči a lásku, ale zároveň i velké zatížení. Často věnujeme veškerou energii dětem a rodině, a zapomínáme přitom na vlastní potřeby. Abychom však mohli podporovat druhé, je důležité nejprve postarat se o sebe.
Na setkáních účastníci diskutují:
- co je každý den vyčerpává a co naopak pomáhá obnovovat energii;
- jednoduché praktiky péče o sebe, které lze začlenit i do velmi nabitého dne;
- jak se naučit „nejprve nasadit kyslíkovou masku sobě“, aby zůstali v resursu a zachovali klid.
Setkání pomáhají rodičům obnovovat vnitřní zdroje, lépe rozumět vlastním potřebám a nacházet rovnováhu mezi péčí o druhé a o sebe.
Bude vás zajímat
Workshopy, chutná jídla, živá hudba a tombola s příjemnými cenami – tak proběhl dobročinný jarmark v Ukrajinském centru Nusle.
Hlavním organizátorem největší evropské konference LibertyCon Europe, která už víc než deset let spojuje aktivní podobně smýšlející lidi kolem liberálních hodnot, je mezinárodní mládežnická organizace European Students for Liberty. Jejím hlavním směrem je šíření idejí svobody a právního státu.
Dne 27. října, u příležitosti Dne ukrajinské literatury a jazyka, se tým Pražského Majdanu zapojil do psaní Celonárodního rozhlasového diktátu jednoty.
